前列腺炎日常护理的方法有哪些？得了前列腺炎在日常生活中怎样护理?很多患者得了前列腺炎认为无甚大碍，便不管不问、听之任之，或者简单吃点消炎药了事;也有的患者病急乱投医，眉目胡子一把抓，就因为误诊误治，未达到理想疗效，便悲观失望、失去治疗信心。另外，厦门蓝天医院的医师提供给前列腺患者日常护理的方法：

 

   （1）长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。

 

   （2）生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

 

   （3）平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

 

   （4）节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

 

   （5）忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

 

   （6）坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。

 

   前列腺保健之坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛围。